迷迭香

迷迭香

       迷迭香,拉丁学名(Rosmarinus officinalis),是双子叶植物纲(gāng)、唇(chún)形科、迷迭香属植物灌木。性喜(xǐ)温暖气候(hòu),原产欧洲及北非地中海(hǎi)沿(yán)岸,在欧洲南部主要作为经济作物(wù)栽培。中(zhōng)国曾在(zài)曹魏时期引(yǐn)种,现(xiàn)主要(yào)在(zài)中国南方大部分地区与山东地区栽种。
 

 
      迷迭香也(yě)叫海洋之露,叶片发散松树香味,味辛辣、微(wēi)苦,常被使用在烹饪上,也可用来泡花(huā)草茶喝。迷迭香自古即被视(shì)为(wéi)可增强记(jì)忆(yì)的药草,春夏开淡蓝色小花,看起来好(hǎo)像小水滴(dī)般,是目(mù)前公(gōng)认的最具备有抗氧化作用的植物,常常被摆放在室内来(lái)净化(huà)空气。

迷迭香的功(gōng)效(xiào)与作用(yòng)
       1. 迷迭香的提取液中含有(yǒu)鼠(shǔ)尾草算、迷迭香酸、鼠尾草(cǎo)酚等多种有效成分(fèn),可促进头皮的血液循环,增强头皮对(duì)外界刺激的抵(dǐ)抗(kàng)力,修复、强化头发组织,并易被(bèi)吸收,从而保持秀发的(de)弹性光泽和健康丰盈(yíng)。
       2. 迷迭香中的钾含量对平衡食盐中的(de)钠离子起着重要(yào)作用。在(zài)胃(wèi)中,钾离子能中(zhōng)和食品产(chǎn)生的酸,使其(qí)保持弱碱性(xìng)。
       3. 医学研究(jiū)发现,迷迭香(xiāng)是效果很(hěn)强的抗(kàng)氧化物,内含天然抗氧化剂ORM-28,具有收敛肌(jī)肤、去头屑(xiè)、促进血(xuè)液循环、刺激生长(zhǎng)的功效。
       4. 研究还显示,新鲜的迷迭香叶子(zǐ)含有一(yī)种特别有趣的抗氧化物——鼠尾草算。在老(lǎo)鼠的食盐中(zhōng),迷迭香的萃取物抑制皮肤癌的(de)功(gōng)效非常大。无疑(yí)地,有部分原因归功于鼠尾草算(suàn)的抗氧(yǎng)化能力。迷迭香还有其(qí)他作用,它可以促进(jìn)解读(dú),预防致癌物质(zhì)附着在DNA上面,还能(néng)遏(è)制导致(zhì)癌症(zhèng)发展的(de)长期发炎。虽然还(hái)没有进行相关的人体实(shí)验,但既有的研究结果都指出(chū),迷迭香的确有利于健康。

 

参(cān)考美国农业部品牌食品数据库中的分析数(shù)据(jù),每(měi)100g迷迭香中主要含有:
能量 131千卡 维生(shēng)素A 877.2µg
蛋白质 3.31g 维(wéi)生素C 21.8mg
脂肪 5.86g 维生素P 27.5mg
碳水化合物 20.7g 维生素B1 0.036mg
粗纤维 14.1g 维生素B2 0.152mg
单不饱和脂肪(fáng)酸 1.16g 维生素B3 0.912mg
多(duō)不饱和脂肪酸(suān) 0.901g 维生素(sù)B5 0.804mg
植物固醇 44mg 维(wéi)生素(sù)B6 0.336mg
317mg 维(wéi)生素B9 109µg
镁(měi) 91mg 亮(liàng)氨酸 249mg
26mg 蛋氨酸 47mg
668mg 苏(sū)氨酸 136mg
66mg 赖(lài)氨酸 143mg
19.9879mg 色氨酸 51mg
40.092mg 缬氨酸 165mg
铁(tiě) 6.65mg 组氨(ān)酸 66mg
0.93mg 异亮(liàng)氨酸 136mg
0.301mg 苯丙氨酸 169mg
0.96mg    
(以上数据来源是直(zhí)接(jiē)引用美国(guó)农业部的研究数据)

迷迭香(xiāng)的用途:
       1. 制作(zuò)菜(cài)肴:在(zài)欧洲各国,迷(mí)迭(dié)香广泛用于(yú)菜肴中。迷迭(dié)香可(kě)去除肉类(lèi)的(de)腥(xīng)味,也可用于沙拉中(zhōng),使(shǐ)沙拉具有特殊的香味(wèi)。
       2. 制作花草(cǎo)茶(chá):将适量迷迭香叶片(piàn)用于开水(shuǐ)冲泡代茶饮,可助消化及睡眠。
       3. 制作点心:用(yòng)于制(zhì)作面(miàn)包、饼干等点心,有特殊香味。
       4. 提取精油:花与茎叶可提取精油(yóu),精油具(jù)有(yǒu)杀菌,调节心脏、肝(gān)脏(zāng)的功能,增强记忆,促进血(xuè)液(yè)循(xún)环及护发等功(gōng)能。
       5. 装饰:迷(mí)迭香香气(qì)浓郁,极(jí)适合盆(pén)栽居家观赏,可置于案头、卧室装饰。迷迭香也可露(lù)地栽培,可植于庭院、公(gōng)园等地。


     
       大(dà)农采用水培的种植(zhí)方式,首先不给根系接触土壤(rǎng)的机会,从根源(yuán)上隔绝重金属,另外球速体育平台和大农水培种(zhǒng)植不使用农药,因此也不用担心农药残留的(de)问题。最(zuì)重要的是球速体育平台和大农的(de)水培(péi)营养液中(zhōng)各营养元素的配比严格遵(zūn)从植物生长(zhǎng)规律,使其(qí)在生长过(guò)程中能(néng)够充分获得(dé)所需的各种营养(yǎng)元素,因此以球速体育平台和大农水培的方式种植出来的迷迭香不仅更加(jiā)安全、健康、无公害, 同时香味更佳。

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